27 de nov de 2008

Cancer de mama:prevenir é o melhor remédio


Dia 27 de Novembro:
Dia Nacional de Combate ao Cancer de Mama





Hoje vou falar sobre um assunto muito sério:nossa saúde.
Existem tantas coisas que fazemos no nosso dia a dia para nos manter-mos sempre belas :cremes,perfumes,roupas etc ,mas nenhuma outra forma de cuidados com o corpo é tão fácil e compensador como o auto exame da mama para a prevenção do cancer de mama.
Não se gasta nem um centavo para se fazer um auto exame, e levam apenas alguns minutos e os resultados podem valer a vida.

O cancer de mama já não está mais associado á sentença de morte como se dizia antigamente.
A mulher evoluiu e com isso ela se conscientizou dos perigos,prevenção e que ela tem um papel fundamental para se detectar ainda precoce,esse grande mal.

O cancer de mama tem cura se detectado logo no inicio.
Em 80% dos casos detectados logo na fase inicial do cancer de mama,teve cura total do paciente.Isso é bem animador,mas PREVENIR é sempre o melhor remédio quando se está em jogo a vida.

Como a mulher pode se prevenir conta o cancer de mama?
No cotidiano da mulher devem ser evitados:

alcool
fumo
alimentação industrializada
conservantes
dieta rica em gordura animal
obesidade e sedentarismo

Bons hábitos que ajudam na prevenção do cancer de mama.Estes bons hábitos devem ser seguidos:

Existem algumas formas muito importantes que ajudam na redução dos riscos futuros de se ter cancer de mama.
Estes bons hábitos devem ser seguidos:

O auto exame da mama é o principal meio para se proteger contra o cancer de mama.
Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao palpar suas mamas.
É importante lembrar que o auto exame da mama,não substitui o exame do médico.


Ir ao seu ginecologista para exames de rotina onde este exame da mama também é incluído na consulta e a mamografia é indicada pelo médico.


alimentação saudável
exercícios físicos


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A amamentação já é uma benção para os bebês mas outro fato muito importante é que ele também ajuda a proteger consideravelmente a mulher contra o cancer de mama.
Portanto AMAMENTAR SIM!!!(principalmente antes dos 30 anos)

É importante lembrar que mulheres á partir dos 40 anos é necessário a mamografia anual.
Também existem mulheres com fatores de riscos maiores:quando há relatos de casos de cancer de mama na família,a prevenção começa bem mais cedo.
O médico fara as recomendações nestes casos.

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Um pouco mais:Como surge o cancer de mama?

O cancer de mama são células que perdem a capacidade de se controlar e assim,começam á se dividir descontroladamente.
Essa falta de controle leva á formação de um tumor(caroço)localizado em alguma parte na mama.
Esse tumor vai se progredindo e essa progressão vai atingindo á outros orgãos que são as chamados de``Metástase´´.
Se isso não for tratado o mais rápido possivel,pode levar o paciente á morte.


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Um alerta:
O Ministério da Saúde espera que quase 50 mil novos casos sejam confirmados ao longo de 2008.

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