21 de dez de 2008

21 de Dezembro inicio do Verão




Hoje é o início de mais um verão.
Está na moda ficar horas e horas ao sol para se ter uma pele bronzeada e radiante.
Muitos sabem que pode custar caro este bronzeado momentâneo mas mesmo assim muitos se arriscam e as vezes se esquecem de tomar alguns cuidados que são muito importante neste verão:o filtro solar.
Ele deve ser o acessório de quem vai se expor ao sol ou quem apenas quer se cuidar e prevenir os problemas que ele pode causar no futuro.
Para ter uma pele bonita o ano inteiro,essa é a estação que requer os maiores cuidados,pois é a época em que ela mais está exposta e sofre muitas agressões pela exposição solar.

Existem alguns cuidados que você deve tomar antes de expor sua pele ao sol.
Por exemplo:uma pessoa com manchas escuras na pele(Melasma ou Cloasma ou sardas), deve ter cuidado redobrado com a pele antes e durante e depois da exposição solar

É sempre recomendável evitar o sol das 10h da manhã às 3h da tarde.
Ao meio-dia é o momento de maior radiação.O ideal seria nesse horário não se expor ao sol.

Deve se ter o bom hábito de usar o filtro solar(dê preferência,FPS acima de 15) ,complementando com o uso do chapéu,óculos de sol e roupas leves ,adequadas ao calor.
Uma boa dica é sempre ingerir bastante líquidos principalmente antes da exposição solar.Lembrando que todos os tipos de líquidos são bem vindos antes,durante e depois da exposição solar para quem quer ter uma pele bonita em qualquer estação.

O sonho de todo mundo é ter uma pele sempre jovem e com aparência saudável.Para isso,vale a pena se dedicar um pouco mais e tomar estes cuidados.Os resultados serão refletidos visivelmente na sua pele ao longo dos anos que irão se passando.


O sol e a pele:
1)Hoje sabe-se que o infravermelho, que é o raio do calor, também envelhece a pele
2)Uma pessoa que está sob uma barraca na praia ou um dia nublado,ás vezes está exposto aos mesmos níveis de radiação como quem está sob forte luz solar.
3)As pessoas que mais estão sujeitas aos riscos da luz solar são as pessoas que tem a pele bastante clara,sardenta e as crianças.







Quando um sinal na pele pode ser perigoso:

1)Uma pessoa com mais de 35 anos que tem um sinal na pele e derepente ele teve um aumento de tamanho.Pode ser sinal de algum perigo e um médico deve ser consultado.
2)Inflamação ou coceira na mancha
3)Ocorreu alguma Mudança na mancha.Uma pequena ulceração ou sangramento com uma crosta no local
4)Mancha na pele que tem um tom escuro ou marron,deve-se ter uma atenção especial






Vem Verão(poesia)

A natureza está com cores diferentes.
O colorido das flores já está ficando menos aparente.
Chegou o fim da Primaverada.

O calor vai estar por toda parte.
Há quem goste mais do calor do que do frio.
Já não vai ter mais flores por toda parte.
Nem o cheiro da natureza vai estar mais transbordando pelos parques e praças.

O verão tem algo de bom.
Lembra aguas,praias,passeios e diversão.
Tem tudo a ver com férias e animação.
Descansar na sombra de uma arvore ou dar uma paradinha no passeio para tomar água.

Vale lembrar que o sol amigo
Também é inimigo
Para quem não estiver protegido.

Para quem esperou ansioso pelo Verão
Aí está a estação.
Autora:Beth


Dia 21 de dezembro
Início do Verão

12 comentários:

nick@ disse...

Oi como vai tudo?! Aí o inicio do verão aqui do inverno =D
já votei em ti :D
Só passando para ver como estás e para deixar um beijos de bom domingo :*

Lucinha disse...

Olá Beth... faltam apenas 4 dias né...Que neste Natal
Aquela magia toda guardada durante todo o ano
Venha presente nos corações daqueles que festejam o amor.
Que não apenas seja uma comemoração,
Mas um início para uma nova geração.
O Natal simboliza nova vida,
Pois nele comemoramos o nascimento do Homem
Que modificou a nossa maneira de ver o mundo.
Trazendo-nos amor e esperança.
Que neste natal sejam confraternizados todos os desejos
De um mundo melhor.
Que todos estabeleçam um novo vigor de humanidade.
E que nada seja mais forte do que a união
Daqueles que brindam o afeto entre eles.
Feliz Natal
beijinhos.. sentindo sua falta em sonhos e carinhos...

nick@ disse...

Natal um tempo de luz onde nossas esperanças renascem com toda a intensidade e nos tornamos crianças novamente =)
Bom Natal! =D

ESCUCHAR MÚSICA GRATIS ONLINE disse...

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Renato (HappyBlue) disse...

Bom dia querida amiga Beth!

Gostaria de te convidar para um “Momento de Paz”, uma Blogagem Coletiva pela Paz Mundial, que acontecerá durante todo o mês de janeiro (01/01 a 31/01/09). O objetivo maior é comemorar o Dia Mundial da Paz e da Fraternidade Universal, com uma mobilização em forma de campanha para um Mundo Melhor. Faça parte deste grupo que acredita que é possível que a humanidade encontre o caminho da Paz, através do abandono das armas. Reconheça este estado de calma e tranqüilidade com ausência de perturbações ou agitação. Todos nós somos e devemos viver como irmãos e a Paz, representada pelo pombo e pela bandeira branca, é um objetivo de Vida!

Geralmente uma Blogagem Coletiva é um convite direcionado somente para quem tem um blog ou um site em qualquer plataforma da internet. O Quiosque Azul, o meu blog, convida também a todos que não possuem qualquer portal e queiram participar divulgando e colaborando para a Paz Mundial através do formulário de comentário ou e-mail que relaciono ao final desta mensagem. Por favor, participe, divulgue e colabore! Comunique e convite os seus amigos e/ou leitores. Toda e qualquer colaboração será bem vinda! Veja todas as instruções de como participar no link abaixo:

http://quiosqueazul.blogspot.com/2008/12/momento-de-paz.html

Desde já agradeço e desejo que esta mobilização alcance o seu maior objetivo e seja uma grande soma para União de todas as Nações. Desejo também um Feliz 2009! Com muitas Alegrias, Sucesso, Amor, Saúde e Paz! Muito Obrigado! Luz! Renato (HappyBlue)

e-mail para blogagem Quiosque Azul:
happyblue.blogagemcoletiva@gmail.com

Blog Quiosque Azul – Um Lugar em Minha Vida!
http://quiosqueazul.blogspot.com/

Link direto para esta blogagem na Comunidade do diHITT
http://dihitt.com.br/quiosqueazul/noticia/blogagem-coletiva-momento-de-paz-/

nick@ disse...

Feliz ano novo! Tenho um presentinho de ano novo no meu site novo.
E também das 1000 visitas, para as quais contribuiste. Obrigado
Espero que gostes. Beijos Desejo tudo de bom neste novo ano =)

nick@ disse...

Oi imagino que estejas de férias =)
Depois quando voltares avisa :)
Beijos grandes. Saudades dos teus recadinhos =)

boas férias

David disse...

Oi anciosa pela tua volta tem uma boa sexta-feira e um bom fim de semana também :*

nick@ disse...

Oi passando só para te deixar um beijo e desejar uma boa semana :*

nick@ disse...

Oi tenho um selinho para ti. Se não estiver na postagem vais ao calendário e carregas no dia 28 que aparece uma janelinha e voltas a carregar e aparece o post desse dia. Depois é leres, copiar e colar =)
Beijos grandes e espero que esteja tudo bem =)
Beijos grandes e tem uma boa semana :*

nick@ disse...

Oi
Venho para te desejar um feliz fim de semana e para te deixar muitos beijos :*

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Um forte abraço,
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